Von Krafttraining über Personal Training bis zu altersgerechten Programmen – entdecken Sie alle Leistungen von Jabono Fitness im Detail.
Leistungen ansehenJedes Training bei uns wird individuell auf Ziele, Fitnesslevel und Alter abgestimmt
Individuell betreutes Einzeltraining mit qualifizierten Trainern, abgestimmt auf Ihre Ziele, Ihren Trainingsstand und Ihre zeitlichen Möglichkeiten in Frankfurt am Main.
Trainingsprogramme mit Fokus auf Haltung, Beweglichkeit und allgemeine körperliche Belastbarkeit, entwickelt für Menschen mit unterschiedlichen gesundheitlichen Voraussetzungen.
Speziell konzipierte Einheiten für Einsteiger, Erwachsene und ältere Trainierende, die Wert auf angepasste Intensität und sichere Bewegungsabläufe legen.
Modern ausgestattete Trainingsfläche mit Kraftgeräten für gezielten Muskelaufbau, Einweisung durch geschultes Personal inklusive.
Vielseitige Trainingseinheiten zur Verbesserung von Kraft, Koordination und Ausdauer, geeignet für unterschiedliche Fitnessniveaus und Trainingsziele.
Regelmäßige Beratungsgespräche zur Anpassung des Trainingsplans, Fortschrittskontrolle und Unterstützung bei der langfristigen Zielerreichung.
Vereinbaren Sie ein persönliches Gespräch und erfahren Sie, welches Programm zu Ihren Zielen in Frankfurt am Main passt.
Unser Studio richtet sich an Trainierende jeden Alters. Wir bieten sowohl klassische Programme für jüngere, sportlich aktive Mitglieder als auch altersgerechte Trainingskonzepte mit angepasster Intensität an.
Ja, im Rahmen des Personal Trainings arbeiten Sie kontinuierlich mit demselben qualifizierten Trainer zusammen, der Ihren Trainingsplan regelmäßig an Ihre Fortschritte anpasst.
Nein, unsere Programme sind so gestaltet, dass sowohl Einsteiger als auch erfahrene Trainierende passende Einheiten finden. Eine Einweisung an den Geräten erfolgt in jedem Fall.
Nach einem kurzen Beratungsgespräch besprechen wir Ihre Ziele und aktuelle Fitness, danach erhalten Sie eine Empfehlung zu passenden Trainingsformen und Terminen.
Wir bieten Gesundheitstraining zur Verbesserung von Beweglichkeit und Belastbarkeit an, ersetzen jedoch keine ärztliche oder physiotherapeutische Behandlung. Bei gesundheitlichen Fragen empfehlen wir vorab eine Rücksprache mit Ihrem Arzt.
Jabono Fitness liegt zentral in Frankfurt am Main und ist gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln sowie mit dem Auto erreichbar.